对于摔了一跤，引起脚肿后，判断是否骨折的方法，首先要明确脚是否遭遇了强烈的外力打击或者摔伤，遭遇以上情况后，现在的脚部是否可以正常的负重行走，如果脚部可以正常负重行走，那么脚部可能没有骨折，而是发生了软组织或者韧带的损伤。
相反，脚部如果不能正常负重行走，需要观察受伤的部位是否有明确的肿胀、疼痛，以及是否有明显的畸形，活动该部位是否有明显的疼痛，有没有骨擦感、骨擦音。如果有上述表现，脚部骨折的概率比较大。最保险的方法，是到医院拍摄X线、CT，来明确脚部是否有骨折。