排卵期为什么会水肿

2019-07-14 12:01

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大多数女性会在排卵期出现水肿的现象,主要与在排卵期激素水平增高有关,雌孕激素水平达到高峰,尤其是雌激素水平增高,雌激素有促进水钠潴留的作用,会造成代谢失衡,体内的水排出不畅而造成水肿的现象。一般会在肢体末端出现水肿,但是水肿现象比较轻微,在排卵期过后水肿会逐渐消失。在排卵期要注意适当的休息,心情放松,生活也要有规律,避免熬夜和受凉。另外,饮食方面要低盐饮食,有利于新陈代谢,平时可以多吃利尿的食物,比如冬瓜、西瓜或者红豆等利水渗湿的食物,禁食生冷、辛辣刺激的食物。

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