吃什么水果对身体好
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吃什么水果对身体好

徐英副主任医师朝阳市第二医院
擅长: 中西医结合诊治心血管疾病、消化系统疾病、乳腺病、风湿类疾病,比如紫癜性肾炎、类风湿关节炎、更年期综合征、产后风湿、乳腺囊性增生、乳腺囊肿、复发性风湿病、类风湿前足畸形、中风等。
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建议不要吃凉性的水果,防止导致体质虚弱。可以多食用苹果,苹果中富含维生素C和各种营养物质,食疗价值非常高。建议早晚各吃1个苹果,更有利于身体健康。也可以多食猕猴桃,草莓,香蕉等能很好地起到防止大便干燥,预防痤疮及清咽润肺的功效。还可以多吃柑橘,能有效的预防肝脏病和动脉硬化。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,多吃对减轻腹水效果非常明显。
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