脑血栓主要考虑和动脉硬化相关，脑动脉硬化和脂肪的摄入量、食盐的摄入量和糖的摄入量密切相关。因此在饮食方面，建议应该低盐的清淡饮食，少吃肉类食物、少吃甜类食物，尽量多吃蔬菜类食物、坚果类食物、高纤维的食物。一般通过这样的饮食习惯，对于避免脑血栓发生很有好处。