肚子有上下腹之分，分布着任脉和足阳明胃经的许多腧穴，拍打肚子实际相当于对腹部的穴位，施以良性刺激和按摩，如拍打部位在上腹部的中脘穴、水分穴和脐旁的天枢穴，每次拍打100下，皮肤微红发热，能够促进胃肠的蠕动、加速胃的排空、改善胃潴留的消化不良，缓解肠麻痹的便秘。另外腹部赘肉多、脂肪堆积，通过拍打可以加速新陈代谢、被动进行能量交换，从而起到减肥作用。