需要充足的蛋白质、维生素，碳水化合物营养成分才能使伤口愈合的加快。蛋白质的食物有：鸡蛋、牛奶、鱼肉鱼汤、豆浆、豆腐等，通过身体的消化变成氨基酸，提供伤口愈合所需的物质；含有丰富维生素和矿物质的水果有：苹果、香蕉、猕猴桃等，可以为伤口提供维生素、矿物质；碳水化物有：面包、面条、米饭等，也是伤口愈合不可缺少的食物。