孩子腹部胀气时，家长可以通过以下方法帮助孩子缓解症状。一方面给孩子适量多喝温开水，温开水有助于孩子胃肠道的蠕动，还能缓解便秘。通过逐步地适度按摩，一般是顺时针往腹部揉，能促进孩子的肠道蠕动。
还要通过饮食调节，适当吃一些助消化的食物，例如山楂等。也可以适当服用一些协助胃肠蠕动的药物，例如双歧杆菌。平时避免暴饮暴食，按时进餐。
也可以适当进行运动。例如游泳、跑步等。如果孩子长时间的腹部胀气，或胀气比较严重，或已经有饮食下降，应及时找医生就诊。