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多发性甲 状腺结节饮食需要注意什么
2023-10-04 14:51:20收听:-
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多发性甲状腺结节饮食需要注意什么
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多发性甲状腺结节饮食需要注意什么:
第一、不要吃过于辛辣的食物,如辣椒、辣条、麻辣火锅等。
第二、尽量减少饮用含酒精的饮料。
第三、不要吃容易引起发的食物,如海带、贝壳、螃蟹等。
第四、可适当多摄入富含维生素和纤维素 的食物,如水果及绿色蔬菜等。
第五、可适当多摄入富含B族维生素和C族维生素的水果,如苹果、香蕉、鸭梨、猕猴桃等。
第六、可适当多摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,如鱼、虾、较瘦的牛羊肉等。
第七、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生、芝麻等。
还有其他的饮食注意事项,需要再完善甲状腺彩超及甲状腺功能后,找主诊医师进行咨询。
第一、不要吃过于辛辣的食物,如辣椒、辣条、麻辣火锅等。
第二、尽量减少饮用含酒精的饮料。
第三、不要吃容易引起发的食物,如海带、贝壳、螃蟹等。
第四、可适当多摄入富含维生素和纤维素 的食物,如水果及绿色蔬菜等。
第五、可适当多摄入富含B族维生素和C族维生素的水果,如苹果、香蕉、鸭梨、猕猴桃等。
第六、可适当多摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,如鱼、虾、较瘦的牛羊肉等。
第七、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生、芝麻等。
还有其他的饮食注意事项,需要再完善甲状腺彩超及甲状腺功能后,找主诊医师进行咨询。
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