血粘稠主要是存在血脂过高或血细胞数目异常的问题，一般出现这种粘稠的情况，主要危害是血栓风险增高，主要从饮食和药物两方面调理。患者可进食一些可降低血脂的食物：如木耳、葡萄、山楂、黄瓜等。若血液粘稠较严重且有高脂血症，可服用他汀类药物用以降低血脂。此外，改变不良生活习惯也有助于降低血脂，改善血液黏稠度。