除了胃肠型感冒外，一般感冒喝牛奶没有问题。因胃肠型感冒，大多有胃胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状，牛奶可能导致腹胀，应进食易消化的米粥、面条、豆浆豆腐和去油肉汤等为宜。非胃肠型感冒，适当喝牛奶（包括酸奶）有利于感冒康复，因牛奶（酸奶）含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，可以提高身体免疫力，可帮助机体清除感冒相关病毒、细菌。需要提醒的是对牛奶过敏体质（喝牛奶后易腹泻）者感冒一样避免喝牛奶。