皮肤瘙痒的时候，护理需要注意如下的几个方面：1.清洗的时候水温不要太高，也不要洗得太频繁，尽量不要用刺激性的碱性的洗涤剂，也不要用盐水洗，以免过度清洁或者损伤皮肤，导致皮肤屏障破坏，瘙痒加重。2.尽量不要吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物可能使皮肤的瘙痒加剧。3.把手指甲剪短一点，避免瘙痒时候用手搔抓损伤皮肤。