需要持续补钙半年左右甚至到一年。因为骨质疏松的本质就是一种长期慢性钙游离和减少造成的疾病。所以补钙是治疗骨质疏松的基本方法。补钙的同时还需要补充维生素d，维生素d有助于帮助钙吸收。可以多晒太阳，晒太阳可以促进人体内维生素d的形成。如果是继发性骨质疏松，例如服用激素造成的，那么在停用激素并且得到治疗恢复的时候，就可以停用钙剂。