月经期间最好不要吃火龙果，火龙果具有植物蛋白、花青素以及各种维生素等，具有改善便秘，帮助人体排毒、抗衰老的作用。
虽然火龙果对身体大有益处，但火龙果属于清热凉血的食物，属于凉寒性水果，而月经期间是需要注意保暖，任何寒凉性的食物都是不适合吃的，吃寒凉性食物容易引起痛经，所以月经来潮期间最好不要吃火龙果。
月经期间可以吃补血的，如大枣、桂圆，或者温热性的食物，如荔枝、桃子、榴莲等，或者可以喝枸杞红糖水。月经期间除了避免着凉外，还要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，做适当的运动，保持愉快的心情。
手机浏览
分享:
"月经来了可以适当的吃火龙果，因为火龙果属于凉性食物，在月经期间大量吃生冷的食物，可能会出现腹部疼痛和小腹下坠等症状，所以月经来了少吃或者最好不吃。首先，女性在月经期间身体比较...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(28925)
"并没有明确的科学研究证明，在月经来潮的期间不能够食用火龙果。火龙果自身含有的营养是比较丰富的，含有较多的维生素、矿物质，而且还含有很多植物的可以水溶性的膳食纤维，因此进食火龙...
程娇影│中日友好医院
2020/04/29 收听(97117)
"月经期的时候如果刚好又患有其他疾病，需要给予治疗，绝大部分的药物都可以应用。但是月经期不可以吃止血、活血的药物，并且有些激素类的药物要经过医生允许，在医生的指导下才能用药，保...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/28 收听(37687)
"来月经的时候不建议喝酒，月经期间身体抵抗力比较低，而且来月经时，常常会有肚子不舒服，还有腰酸的症状。在月经期间喝酒，可能会对月经的量造成影响，同时可能会导致腹痛的症状增加。同...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/07 收听(26714)
"很多女性认为月经期间是不能洗澡的，这种想法其实是错误的，也没有科学依据。因为月经期间，女性更要注意外阴部的卫生，如果不注意外阴部卫生，阴道出血会滋生出较多，容易感染发生阴道炎...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/05 收听(58070)
"女性在来月经期间最好不要喝咖啡。咖啡具有一定的兴奋性，可以影响女性在来月经期间正常的睡眠，有的时候甚至会导致神经衰弱现象的出现。大部分女性来月经前以及月经期间，因为体内激素水...
申利文│天脊医院
2018/05/17 收听(15331)
"月经来临之后能不能喝茶，需要根据茶的种类和身体情况来进行判断，说明如下：第一、月经期间可以适当喝茶，但是一定要注意喝清淡的茶水，最好不要喝浓茶，以免导致异常情况出现。如果经常...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(43454)
"女性在月经期间能不能洗头需要根据女性的具体情况进行判断：1、如果女性平时身体素质比较好，而且月经量颜色都正常，也没有身体其他不适症状，是可以洗头的，在洗头过程当中要注意水温一...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/13 收听(15642)
01:31
月经期是女性正常的生理时期，此期间更应该注意个人卫生，可以洗澡、洗头。来月经时身体抵抗力低、容易感冒，所以洗澡时要注意关闭门窗避免着凉，不能用凉水、一定要用温热水，洗澡完...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（54320）
"在来月经期间最好不要喝咖啡，咖啡有补充能量的作用并且也有兴奋的作用，在来月经的时候绝大部分女性会处于相对比较疲劳的状态，会导致失眠症状的出现，如果再喝咖啡就会加重失眠，所以在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/03 收听(88080)
"月经来了以后可以吃火龙果。火龙果性情相对比较温和，对子宫的直接影响并不是很大，可以在月经期少量的吃，但是火龙果最好是不要放置冷藏室里，那么冷的食物在月经期是尽可能要避免的。在...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/12 收听(45339)
女性在月经期间是否可以吃火龙果，需要根据患者的具体情况进行判断：1、如果女性在月经期间有便秘症状，可以吃火龙果，因为火龙果具有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状，不可以过量吃火...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/27 收听(63146)
"月经来了可以少吃火龙果。火龙果中含有非常丰富的维生素，能够提高身体的免疫能力。而且是一种粗纤维的食物，能够预防便秘，还可以增加骨质密度，预防出现贫血的情况。火龙果的营养比较丰...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/05 收听(76979)
"火龙果含有丰富的营养成分，具有预防便秘，保护眼睛，防治贫血，皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用，所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果，但是一定要少吃。如果是...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/09 收听(53596)
"来月经的时候是不能汗蒸的，因为汗蒸的温度是比较高的，高温下血液循环就会加快，血循循环加快之后就会导致月经量的增多，也可能会导致月经不容易干净。汗蒸的时候带着卫生巾，卫生巾又不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/09 收听(56117)
"大姨妈来了不能进行汗蒸，如果在月经期间进行汗蒸，容易导致经量增多、经期延长。所以不建议在月经期间汗蒸，可以在月经干净3天左右的时间去汗蒸，这时对月经没有过多的影响。在大姨妈期...
葛静│北部战区总医院
2020/12/29 收听(10513)
"来月经可以洗澡洗头，月经期间主要需要注意休息，避免剧烈运动，其他日常活动不受限制。月经期间比平时要更加注意卫生，因为经期抵抗力下降，不注意卫生反而容易导致感染。在经期洗澡建议...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28 收听(78537)
月经来了是能适量吃火龙果的，火龙果铁元素含量比较高，可以在月经期补充女性体内所需的铁元素，防止月经期出现贫血的现象。但是火龙果是凉性食物，如果月经正常可以适量的服用，但是如果有...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/04 收听(35502)
"女性的患者来月经期间，可采取针灸辅助治疗颈椎病，一般对女性的月经影响并不会太大，选择针灸治疗一定要去正规医院，并且选择有经验的医师进行治疗。针灸可选择毫针、水针、电针、温针灸...
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/23 收听(64665)
"女性在来月经期间可以适当喝阿胶口服液，阿胶口服液具有补血和增强身体免疫力的功效。月经期是生育年龄女性正常的生理周期，在此期间多数女性没有不适，只有少数女性可能会出现有胃肠道消...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/22 收听(70244)
