1、运动员：运动员背伸动作练习过多，棘突反复挤压与撞击使韧带(棘上、棘间韧带)受伤，如排球扣球、跳水折腰、体操后软翻等等。此外，缺乏体育锻炼的人，腰背肌力量差，为了维持脊柱的前屈后伸活动，增加了棘上、棘间韧带的负荷，加重了对棘突的牵拉，形成慢性劳损。
2、体力劳动者：长时间保持一个动作，使韧带一直处于紧张状态，容易导致韧带炎。