在更年期综合征发生时应该调整好心态度过这一时期，更年期综合征是人体衰老的表现，一般到了50岁左右妇女就容易出现更年期综合征。发生更年期综合征是由于雌激素水平逐渐下降导致的，雌激素水平分泌减少是由于卵巢没有卵泡，在没有卵泡的情况下雌激素就不分泌了。雌激素水平下降引起机体代谢紊乱，患者出现心慌、乏力、出汗、失眠等症状。更年期综合征的诊断需要除外器质性病变，比如弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，也可以出现心慌、乏力、怕热等情况，除外甲状腺功能亢进症以后才能确诊是否发生了更年期综合征。