脑袋疼如何缓解，主要是根据患者病因进行相应治疗。如果是紧张性头痛所引起来，应该让患者尽量放松，不要紧张。如果是偏头痛引起，可以口服非甾体类止痛药或者曲普坦类药物。
如果是丛集性头痛引起来的头痛，可以口服消炎痛并且给予吸氧。当然，脑袋痛也可以见于器质性疾病，如脑出血或者蛛网膜下腔出血，可以由于颅内压增高引起严重的头痛。这种应该积极治疗原发病，使出血得到吸收，必要时可以进行手术治疗。脑袋疼还可以见于各类脑炎和各种脑肿瘤，均是由于颅内压增高所引起，可以治疗原发病并给予脱水降颅压治疗。