炸黄豆有着很好的促进肠道蠕动的功效，因为炸黄豆当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动。因此，对于肠蠕动功能较差和容易出现排便困难、大便干燥的患者。
如果适当的食用炸黄豆，可以补充膳食纤维，能够很好的促进肠道蠕动，在预防和缓解便秘方面的功效会非常的明显。炸黄豆当中还富含有丰富的钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高。
因此适当的吃炸黄豆，可以补充丰富的钙质，在预防骨质疏松以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的功效也会非常的积极。
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"黄豆里面含有大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的物质，所以适当摄入一些黄豆。对于女性平稳度过更年期能够有很好的作用。黄豆里面还含有丰富的蛋白质。可以达到35%的含量，并且黄豆当...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(18684)
在中医方面，黄豆煮水具有益气养血、润燥消水等功效，日常可以适量饮用。黄豆为豆科大豆属的一年生草本，是我国重要粮食作物，富含植物蛋白质，可用于制作豆浆、豆腐、酱油等物质。黄豆性平...
王博│山东大学齐鲁医院
2023/01/04 阅读(3949)
01:58
黄豆的性味归经是甘、平，归脾经、胃经。黄豆具有健脾利湿，润燥消水、解毒的功效，可以用于脾胃虚弱、气血不足、消瘦萎黄、脾虚水肿、脚气病等，还能够预防并改善乳癌、前列腺癌等，...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（71826）
"黄豆可以减轻女性更年期综合症的症状，因为大豆异黄酮是一种结构于雌激素相似，具有雌激素活性的植物性的雌激素。对于延缓女性细胞衰老，保持皮肤弹性、养颜等方面有一定疗效的。黄豆还可...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(15168)
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黄豆和黑豆、青豆一起统称为大豆类食物，黄豆中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素，同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素，被人们...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（86578）
"炸小蚕蛹有着一定的强壮筋骨的功效，因为炸小蚕蛹性温，入肾经，对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、手脚冰凉、容易疲劳的人，如果适当的食用一些炸小蚕蛹，可以温补肾经，达到强壮筋骨...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(16744)
香油炸鸡蛋有很好的预防和缓解便秘的功效，因为香油炸鸡蛋当中富含有丰富的油脂，对于肠道有着明显的润滑作用。大便干燥、排便困难、便秘的人群，通过食用香油炸鸡蛋而达到润肠通便、缓解便...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(85705)
水煮黄豆的功效：1、能够预防骨质疏松，因为水煮黄豆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，适当的吃水煮黄豆在预防骨质疏松方面的作用非常明显。2、能够增加肌肉的含量、预...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(74353)
01:43
头一炸一炸的疼，需要考虑是原发性头疼或继发性头疼，不同疾病有不同处理方法。常见分析如下： 1、继发性头疼：所有头疼需要先排除继发性原因，继发于颅内器质性疾病，...
国红│北京医院
2021/08/30 播放（67053）
"新鲜黄豆吃后第一个感觉就是容易排气，这也就是新鲜黄豆的第一个功效，能够通过其中含有的多糖调节肠道微生态，促进肠道的蠕动，能够让排气、排便增加，进而能够减少便秘的发生。新鲜黄豆...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(34595)
黄豆银耳豆浆的第一个功效，可以提高机体抵御疾病的能力，因为黄豆当中富含有丰富的蛋白质，而银耳里面含有丰富的粘多糖，这两种物质对于刺激免疫成分的提高有着非常明显的功效，因此适当的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(44372)
01:45
炒黄豆的功效如下： 1、提高免疫力：炒黄豆当中富含蛋白质，而蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富的原料，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当地食用炒黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（61906）
01:46
黄豆粥的功效与作用，具体如下： 1、缓解疲劳：黄豆粥当中富含一定量的碳水化合物，从西医营养学的角度上来讲，黄豆粥当中的每1g碳水化合物，能够产生4000cal...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（53584）
"黄豆豆浆的功效：1、可以解毒消肿，对于疮痈肿毒、外伤出血、跌打损伤所导致的淤血肿胀的人，适当喝黄豆豆浆有很好的解毒消肿的功效。2、可以健脾利水，对于脾虚所导致的消化不良、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(61200)
"黄豆的作用主要是健脾宽中、润燥、消水的功效，香蕉主要是清热润肠、解毒。由于黄豆味甘、性偏平，而香蕉的味甘，性偏寒，所以二者合用，能起到的作用是清除胃中的郁热，同时还具有润燥、...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(85789)
"踩黄豆的功效是调节人体的脏腑，以疏通经络、促进新陈代谢、提高免疫力。在日常生活中，踩黄豆是按摩的方式一种，类似于踩鹅卵石、踩指压板等等。踩黄豆因为黄豆的粒比较小，非常适合人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/13 收听(93489)
"薏米黄豆豆浆的第一个功效能够为机体补充丰富的钙质，因为黄豆当中本身含有的钙的数量非常的丰富，并且钙磷比例合适吸收率也会比较高，因而薏米黄豆豆浆在预防骨质疏松、防止腰腿痛和腰...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/10 收听(70217)
夏枯草煲黄豆有清肝明目的功效，因为从中医角度上来讲，夏枯草煲黄豆性味入肝经、苦寒，能够很好的泄除肝火，对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊，如果适当的吃夏枯草煲黄豆都有着很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(32417)
黄豆鸡爪汤的主要功效在于宽中、导滞、健脾、利水，之所以具有这种功效，与黄豆与鸡脚的相关的药物作用、原理相关。黄豆本身就可以健脾、利水、宽中、导滞，同时还具有解毒、消肿等作用。鸡...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(69283)
"猪脚炖黄豆的功效：1、能够通乳汁，促进乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，适当吃猪脚炖黄豆有很好的通乳汁、促进乳汁分泌的功效。2、能够补气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(48448)
