气血两虚女性比较常见，一般与平时月经量多、免疫力下降，或者饮食营养不良有关，可见口唇淡白、面色苍白、乏力、头晕、思睡等症状。如果不严重的气血两虚，平时可以吃红枣、鸡肉、牛肉、阿胶，喝红糖水，严重的气血两虚则需要服用补益气血的中药治疗，可以谨遵医嘱服用十全大补丸、八珍丸、当归补血汤，如果伴随月经不调，可以服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸。