纠正斜视的日常训练
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纠正斜视的日常训练

施爱群主任医师中日友好医院
擅长: 诊治眼底疾病、糖尿病眼病、青光眼、眼表疾病等,特别是对糖尿病视网膜病变的激光治疗有深入的研究。
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小度数的斜视或者是隐性斜视,如果不影响美观,也没有引起视觉疲劳的症状,不需要治疗。引起眼睛视力疲劳的时候,采取日常训练的方法。隐性斜视与心情紧张和工作性质有关系,消除紧张的情绪,注意劳逸结合,锻炼身体,可以使状况得到改善。斜视的人需要做医学的屈光检查,有近视、远视或者散光,要纠正屈光状态,需要戴眼镜,比如近视眼的眼镜能矫正外斜视。
除了带配戴眼镜以外,可以做正位训练,可以用同视机来完成。外眼斜的人可以做集合训练,集合训练是用臂尖练习法,办法比较简单,很多人都会,自己可以随时训练。先看着自己的鼻子尖,体验双眼同时向内转的感觉,用一根铅笔尖,由一臂远的记距离,逐渐向鼻尖方向移近。两个眼同时看的时候 ,笔尖成双影就不动了,继续努力看笔尖,反复来回做。
除了带配戴眼镜以外,可以做正位训练,可以用同视机来完成。外眼斜的人可以做集合训练,集合训练是用臂尖练习法,办法比较简单,很多人都会,自己可以随时训练。先看着自己的鼻子尖,体验双眼同时向内转的感觉,用一根铅笔尖,由一臂远的记距离,逐渐向鼻尖方向移近。两个眼同时看的时候 ,笔尖成双影就不动了,继续努力看笔尖,反复来回做。
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