维生素E和钙片可以一起服用，维生素E并不影响钙的吸收，钙片可以和各种维生素同时服用。但是要注意，有些复合维生素当中，含有钙和维生素D，要注意阅读说明书，看清药物的成分，以免补充过量。
钙片不能与碱性药物和碳酸类的物质同服，建议钙片在服用的时候，可以和水果同时吃，水果中含有锌、钾、镁、维生素C等元素，这些元素的存在有利于钙的吸收和利用。国外有研究发现，经常吃水果、青菜的绝经期后妇女骨密度比较高，而且由尿液测得的钙流失也比较慢，水果含有丰富的微量元素、矿物质和维生素C，和骨骼的健康密切相关。
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01:52
钙片和维生素E如果有疾病治疗的需要可以一起服用，因为目前没有明确的证据研究表明，两个药物之间存在不良的相互作用和联合的用药禁忌。同时常用的药物，如复合维生素片里面，同时含...
张碧华│北京医院
2021/07/26 播放（80266）
维生素E要根据年龄及体重确定服用剂量，最好在饭后服用，有助于身体吸收药物。维生素E软胶囊大多数属于脂溶性药物，容易被肠道吸收，进入人体后主要用于补充身体中缺乏的维生素E，可以起...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(88991)
"维生素E可以吃，常见的剂型有软胶囊、滴丸等，当人体缺乏维生素E时，合理补充对人体会起到很好的作用。维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，并且维生素E还能保护生物膜、细...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/04 收听(71930)
01:45
钙片和维生素可以一起吃，尤其是维生素D，非常建议钙片和维生素D一块吃，因为如果只补钙，没有维生素D，可能会影响钙片的吸收。所以建议最好是钙片和维生素D一起补。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（99930）
"维生素有很多种，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，这里边维生素D是促进钙的吸收的，维生素D最好是和钙搭配着来使用，是可以起来服用的。除了维生素D...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/23 收听(16550)
01:50
维生素E和维生素C作为维生素类药物，两者间没有明确的不良相互作用，可以同时服用。维生素C属于水溶性维生素，而维生素E属于脂溶性维生素。脂溶性维生素在餐后服用，且在食用含有...
张碧华│北京医院
2021/07/15 播放（53023）
"维生素B、维生素E是可以一起服用的，不会影响体内内环境对其的分解、利用，如果服用维生素B、维生素前饮用含咖啡因、酒精类的饮料，或者服用阿司匹林等药物，则不能立刻使用维生素B、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/28 收听(85005)
01:53
维生素C与维生素E可一起服用，在临床上有维生素E、C颗粒在使用，主要用于预防或治疗维生素C、维生素E相对缺乏的疾病。维生素C对坏血病、急慢性感染、紫癜有辅助治疗作用，维生...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/01 播放（52447）
01:59
维生素C和维生素E可以同时服用，维生素E具有脂溶性可溶解于脂肪，因而餐中、餐后均可服用。人体无法自行合成维生素E，因此需要从食物中摄取，日常生活中富含维生素E的食物包括植...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2021/09/22 播放（77425）
"维生素E和维生素C是两种维生素，这两种维生素是可以同时服用的。维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚，它也是一种抗氧化剂，对男性或者女性的生殖功能，都有一定的调节和改善功能。它...
陈頔│北京医院
2020/03/26 收听(50900)
"维生素E和维生素C可以一起吃，它们一起吃的最佳时间是餐后半小时内。维生素E的药代动力学资料显示，维生素E的吸收过程中，需要有胆汁及胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/04 收听(13699)
"维生素C和维生素E都是对人体有益的物质，可以一起吃，维生素C是水溶性的维生素，可以消除身体内的自由基，防治缺铁性的贫血、促进肝细胞的再生以及肝脏的合成等功效。维生素C的结构类...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25 收听(58182)
01:57
维生素C和维生素E是2种维生素，可以一起吃。维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，虽然二者性质有所差别，但一起吃通常不影响效果。 维生素C和维生...
陈頔│北京医院
2023/06/04 播放（71910）
"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/10 收听(75422)
"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18 收听(24057)
吃维生素E有以下几个方面的好处，可以抗衰老，减少老年斑的生成。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，能够避免脂质过氧化物质的产生，保护生物膜结构和功能，机体内的自由基具有强氧化性，如...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/21 收听(54170)
"维生素E属于脂溶性维生素，因为它不能溶于水，所以摄入过多的时候并不能很快的排泄出来，会在体内造成蓄积，产生一些不良反应，比如可能对神经系统产生影响，出现疲乏、恶心、头痛、眩晕...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/25 收听(46826)
"维生素E又称生育酚，目前认为维生素E具有两个主要的生理功能：一、抗氧化的功能，维生素E是比较强的抗氧化剂；二、维生素E还有抑制体内黑色素细胞或氨酸酶的活性，从而抑制黑色素细胞...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/27 收听(60720)
"只要身体缺乏维生素E，适量补充就是一件非常好、非常必要的事情。维生素E是一种脂溶性维生素，是人体最重要的抗氧化剂之一。维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩，不产生精子，女性胚胎与胎盘...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/23 收听(34209)
