由于老年斑病因尚不明确，目前还没有特异而有效的预防方法。建立良好的生活习惯及避免日光直射对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
老年斑确切病因和发病机制不明，有一定的遗传因素，与皮肤老化和日光照射有关，近期研究发现空气污染对于皮肤老化也有影响。目前尚无明确有效的预防措施，要做好防晒工作，减少与空气中污染物的接触，可能会延迟光暴露部位皮损的出现。