直肠前突主要是因为患者直肠前壁薄弱，分娩或产伤造成的直肠阴道隔缺损，慢性便秘或排便习惯不良造成的，所以日常生活中要养成良好的排便习惯，保持大便通畅，女性产后可进行盆腔康复训练。
（1）合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，可少食多餐。宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。
（2）定时定点排便，不久蹲厕所，养成良好的生活习惯。避免乱服泻剂，扰乱胃肠功能。
（3）产妇定期行盆腔康复训练。