由于围绝经期是女性必须经历的一个时间段，建立良好的生活习惯和学会管理自身的情绪波动，对预防围绝经期功能失调性子宫出血发生发展有极大的帮助。
（1）避免过度劳累，避免精神过度紧张，保持身体健康是避免发生围绝经期功能失调性子宫出血的主要环节。
（2）注意经期卫生，每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。
（3）注意情绪调节，围绝经期的妇女由于处于更年期，情绪波动较大，学会控制自身情绪，有助于疾病的恢复。