左下腹跳痛常见于以下原因：
第一、腹部肌肉痉挛、疼痛所导致的，当做大量运动或者是磕碰后，就可以导致肌肉出现痉挛性疼痛，一般不用过于担心，可局部进行热敷或者是理疗，同时适当多喝温水，适当多摄入富含维生素的水果，但是如跳痛较严重时，就需要及时去医院行腹部彩超，以查看肌肉的情况。
第二、有可能是腹腔内严重感染所导致的，引起严重感染的原因有很多，例如肠穿孔、肠扭转，还有肠道恶性肿瘤等。
第三、如果是女性，还有可能是妇科疾病所导致，所以这需要及时去医院的普外科或者是急诊科进行检查，一般需要查血常规、腹部彩超或者是腹部CT，还有尿常规等，根据结果给予相应的治疗。
第四、还有一些少见的原因，例如大血管的破裂，也可以导致跳痛。
所以，如持续疼痛，需及时去院就诊，以明确病因。