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"跖骨在足部主要组成的是脚面，也就是脚面这个位置是从拇指一端到小脚趾一端，脚面这一部分是五个跖骨。通常它的功能、上下关节活动度、活动范围都是相对比较小的。骨折康复锻炼，主要就是...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/04/28 收听(25312)
"骨折的康复训练需要注意以下几个方面：1、早期需要暂时减少活动，因为这时骨折还不太稳定，容易出血和肿胀。如果这时康复活动过多，容易造成骨折移位，这时暂时可以进行肌肉的收缩，同时...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/04 收听(25652)
02:19
跖骨骨折一般以复位、石膏固定、休息为主，不建议患者多动，可以简单做大腿、小腿、足趾的屈伸活动。 一般跖骨骨折的治疗是骨折整复，石膏托固定4-6周。骨折愈合需要...
吴振│山西省中西医结合医院
2020/12/17 播放（99225）
"出现了脚踝粉碎性骨折的患者，可以采取如下的方式进行锻炼。第一、在损伤的早期，由于踝关节被固定住了，所以此时患者需要持续反复的屈伸脚趾。通过这样的方式，能够有效地加速局部的消炎...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/02/24 收听(85389)
"通常情况下跖骨骨折一般会在3个月左右的时间内达到康复。当然影响跖骨骨折的愈合因素有很多，而且有的因素甚至可以达到跖骨骨折不愈合，所以应用正确的治疗方案，对于跖骨骨折的康复具有...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/23 收听(29440)
"第五跖骨骨折的患者，如果没有移位或者轻度的移位，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的中药，4-6周后症状消失才可以下地行走。如果症状较重，可以选择用石膏固定于外翻位，4-6周后方可进...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/07 收听(23388)
"在临床上发生第5跖骨骨折是比较常见的，发生跖骨骨折后，具体的愈合时间没有统一规定，应该根据病人的年龄及骨折类型和采用了何种方法治疗而定。如果是儿童发生了第5跖骨骨折，多数是采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/22 收听(62917)
01:35
跖骨骨折一般是由外力所致，重物砸伤比较常见，那跖骨骨折康复时间是根据不同部位来决定。跖骨分为跖骨头、跖骨颈、跖骨干还有跖骨基底，这四个部位愈合时间也不一样： ...
付解辉│福建中医药大学附属康复医院
2019/04/09 播放（63737）
"跖骨骨折康复训练需要注意，首先就是骨折早期需要锻炼肌肉收缩，不宜做太多的训练活动，比如活动关节或活动脚面、脚背，此时容易引起移位和肿胀出血。一般经过固定，包括石膏固定和手术固...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(48659)
"跖骨骨折三周一般局部有骨痂生长但是不会太多，此时锻炼不宜暴力。这个时候的锻炼主要是下肢膝关节、踝关节屈伸为主，另外就是下肢肢体伸直抬腿训练，可以防止患肢关节僵硬及肌肉萎缩。脚...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/08 收听(43647)
"跖骨骨折肌肉萎缩的锻炼需要看骨折端恢复情况。如果跖骨骨折位置还好，可以保守治疗，需予石膏外固定制动中，这种情况早期还是以卧床休息为主，故锻炼主要是在床上，可以在床上仰卧位平躺...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(99743)
"跖骨骨折手术后锻炼需要慢慢来，首先，跖骨骨折术后需要卧床休息至少一个半至两个月，刚开始可以在床上锻炼，仰卧位平躺后患肢做直腿抬高试验和脚趾做屈伸运动，为后面的功能锻炼打下基础...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23 收听(50213)
"脚踝痛处理先要看疼痛的原因，如果是痛风，脚踝痛首先要降尿酸，口服相关的药物，血尿酸降低以后，关节疼痛就慢慢的消失了，也可以抬高肢体有利于减轻疼痛。如还有关节炎、风湿、类风湿性...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/10 收听(34879)
"第五跖骨骨折多久能康复不能一概而论，一般需要3个月以上才能愈合，但没有完全确定的时间，要根据具体的骨折程度来决定：1、如果第五跖骨骨折是一种骨裂，也就是骨折对位、对线都很好，...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/27 收听(19573)
02:00
跖骨骨折如果已经发生70天，通常骨头已经可以愈合，这时可以进行踝关节的背伸、跖屈，此外也要进行下肢的肌肉力量训练。当然70天还是要进行摄片检查，在评估安全情况后，骨折相对...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11 播放（75879）
"足步的趾骨出现骨折，由于早期需要用石膏或者是夹板来固定骨折端，所以足踝部是不能够活动的。但是下肢其他的关节或者肌肉是可以多给予收缩活动，例如膝关节与髋关节可以多做屈伸运动，小...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/03/08 收听(37358)
01:52
脚踝骨折之后，一般来说可能会通过固定，这个时候很多病人就会出现因为长时间的不运动导致肌肉萎缩，尤其是小腿肌肉萎缩很明显。怎么来进行康复训练来恢复这个肌肉，要做到主动的肌肉...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/27 播放（61149）
"跖骨骨折患者没有明显的疼痛症状，常见以下几种原因：第一、跖骨骨折发生后只有骨裂，并未发生完全性骨折，骨折的位置相对良好。因此，并未对骨膜神经造成明显刺激，病人可无显著的疼痛症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/18 收听(47872)
"脚踝韧带损伤的恢复方法如下：1、建议病人要休息制动，所谓的制动就是避免活动，要配合石膏或支具将脚踝固定到中立位，这个位置有利于韧带的恢复，一般固定4-6周，待肌腱恢复到一定程...
郎明磊│胜利油田中心医院
2021/06/20 收听(11103)
"脚踝即脚踝关节，如果发生僵硬，患者一般先要进行局部热敷治疗，通过热敷可以软化踝关节周围的韧带和僵硬的肌肉。在热敷以后可以进行踝关节的被动训练，建议先进行被动的踝关节的跖屈、背...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(17709)
