2型糖尿病人能喝咖啡吗

2020-04-29 17:41

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2型糖尿病人可以喝咖啡,咖啡里的主要成分是咖啡因,咖啡因有兴奋中枢的作用。近年来的研究还显示咖啡因能够增强新陈代谢,能够改善胰岛素抵抗,对糖尿病人控制血糖有一定的好处,所以糖尿病人是可以喝咖啡的。
糖尿病人在喝咖啡的时候应当注意不要加糖,市场上卖的速溶咖啡都是在咖啡中加了白砂糖,所以糖尿病人最好喝无糖的咖啡,也就是黑咖啡。另外对于一些容易失眠,合并心脏疾病、合并严重骨质疏松的糖尿病患者尽量避免喝咖啡或者少喝。
喝咖啡以后会加重失眠,还可以使心率增快,对冠心病患者不利,还会加速钙的流失,使骨质疏松更为严重。糖尿病人是可以喝咖啡的,但要注意要喝无糖咖啡,另外也要注意适量喝咖啡。

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