颞下颌关节紊乱病治疗的原则是去除病因和保守治疗，所以首先应该查找病因，常见的病因有：
1、精神神经因素，往往得颞颌关节紊乱病的病人在疾病发作的时候处于精神比较紧张的状态，比如工作压力比较大、正在考试，往往这时候精神紧张就容易出现颞颌关节紊乱病或者是出现该病的复发。
2、咬合因素，前牙的深覆盖、深覆合、闭锁颌或者是咬合关系不良都可以引起颞下关节紊乱病，通过正畸矫正咬合关系，配合保守治疗，局部热敷、吃软食、小张口可治疗颞下关节紊乱病。
3、有磨牙症或者是偏侧咀嚼都可以加重关节的负担，需要去除这些病因来治疗，可以两侧交替咀嚼、佩戴颌垫从而治疗磨牙症。