牙齿出现刷出横沟的情况，可能是牙釉质发育不全所致，也可能是刷牙时用力过度或使用了过于坚硬的牙刷引起。建议遵医嘱直接对横沟部位进行打磨充填修补，也可以通过喷砂洁牙的方式改善，能够避免出现食物残留的现象，减少细菌滋生，从而避免或降低口腔炎症疾病的发生风险。
在以后的刷牙过程中，建议尽量选择材质较软的牙刷，刷牙时也不要用力过大，以免出现牙釉质受损的情况。在进行修补之后，尽量不要吃过冷或过热的食物，如冰淇淋、火锅等，以免刺激牙齿，产生疼痛不适。