腰胯疼怎么办

2019-07-12 18:34

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腰胯疼痛,首先要明确到底是什么原因引起的腰胯疼痛,才能积极的进行对症治疗。临床中最为常见的腰椎间盘突出,就可以引起病人出现腰胯部位疼痛症状,由于椎间盘突出,脊髓神经受压,从而就会出现疼痛症状。
应避免久坐、久站,避免过度的弯腰拿重东西,带个腰围带保护腰椎,平时可以进行游泳或者是做小燕飞的动作,来加强腰背肌的力量。局部外用一些活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏。再就是口服非甾体消炎、镇痛药物和营养神经的就可以,常用的有布洛芬缓释胶囊、甲钴胺,另外配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗,慢慢就会康复的。

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