牙齿上可以刮下淡黄、白色的东西，特别臭，一般是口腔卫生清洁不及时，时间久了形成牙菌斑、牙结石导致。建议在日常生活中，加强口腔牙齿清洁，在医生指导下进行洗牙改善。
若是在平时不及时进行口腔清洁，比如在饭后没有及时刷牙漱口，可能会导致部分食物在牙齿表面附着，随着食物的分解发酵、细菌堆积，可能会诱发牙菌斑形成，时间久了便会形成牙结石附着在牙周，表现出黄色或白色，且伴有臭味。出现这些情况不及时处理，容易影响个人社交，并可能诱发牙周炎、牙龈炎或牙齿龋坏等情况，造成牙齿不适。
如果是牙菌斑导致口腔发臭，牙齿异常，通过及时刷牙漱口的方式，一般可以使症状逐渐缓解。如果是牙结石导致的口腔发臭，可以通过超声波洗牙的方式将牙结石去除。