高血压的诊断需要在两个不同的时间点，测量血压均高于140/90mmHg，就可以确定自己有无高血压。如果两次血压都升高，基本上可以诊断为高血压。
诊断为高血压后，需要区分是原发性高血压，还是继发性高血压，继发性高血压主要包括使用激素、醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾脏疾病以及肾血管狭窄等。需要完善相关检查来排除，比如完善肾脏彩超、肾血管彩超、肾上腺CT等。高血压的病人应低盐、低脂饮食，少吃含脂肪高的食物，每天食盐的摄入量控制在六克以内，并加强体育锻炼，以控制体重。