孩子食欲不好有很多原因造成，比如缺锌的宝宝可以表现消化功能减退。因为缺锌可以影响味蕾细胞的功能，使孩子的舌黏膜增生、味觉的敏感度下降，而造成孩子食欲缺乏、厌食，甚至出现异食癖。缺铁的孩子因为胃肠蠕动及消化酶的分泌功能下降，也可以出现食欲减退的现象。孩子如果消化不良也可以造成食欲减退，往往还伴有容易打嗝、腹胀、腹泻或者大便干结等现象。另外孩子吃了过多的零食会造成孩子正餐减少，尤其是甜食、油炸食品、膨化食品或者食物当中有过多的添加剂，都会影响孩子的食欲，疾病的状态也会造成孩子食欲不佳。
对于食欲不好的孩子，需要控制孩子零食的摄入，尤其是甜品类食物的摄入。同时需要检查一下孩子有没有营养不良，如果是铁、锌等微量营养素缺乏造成的，应当适当的补充。另外还可以给孩子口服益生菌，来调整肠道功能、改善消化不良、增进食欲，赖氨酸维B12颗粒也有助于增进孩子的食欲。