春季是幼儿特别容易高发过敏的季节，在这个季节除了要均衡、合理饮食之外，避免口服容易诱发过敏的食物就好，具体如下：
一、主食，米类和面类可以交替口服。
二、蔬菜类以绿色蔬菜为主，常吃的有菠菜、油菜、白菜、木耳、西红柿等，都是可以的。
三、肉类可以吃猪肉、鸡肉等，牛肉、羊肉特别容易诱发过敏，如果幼儿恰逢是过敏体质就一口都不要吃。
四、水果类可以吃苹果、梨、香蕉等常吃的水果，热带水果如芒果或榴莲等食物就不要口服了。同时一定要记住多喝水。
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传染病预防知识：一、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或擤鼻涕时使用过的手纸。二、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。三、双手接触呼吸道...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/19 收听(23231)
“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。”立春开始的五日，东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还...
王清贤│唐山市中医医院
2018/03/05 阅读(92198)
从四季来看春、夏季的生长发育的速度和幅度要高于冬季，主要涉及到春、夏季的日晒时间比较长，通过日晒可以产生更多的活性维生素D3，从而促进骨质的生长和代谢。也有一部分原因是由于春、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/29 收听(78459)
"春季是感冒多发的季节，所以出现咳嗽的现象也比较多，这时患者可以服用止咳、化痰的药物，比如复方甘草片、阿莫西林等。在饮食上，患者可以吃冰糖燕窝粥、萝卜炖猪肺、川贝雪梨等，对止咳...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/26 收听(42548)
"春季感冒多为病毒性感染引起的感冒，可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、复方大青叶合剂、维C银翘片等清热解毒抗病毒药物对症治疗。亦可以口服中药汤剂治疗，一般见于风热...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/21 收听(99468)
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春季被认为是孩子长高的黄金阶段，很多家长想抓紧春季的时间，让孩子好好长身高。这个阶段只要正常进食即可，正常的均衡饮食、什么都不要挑，对于孩子长身高就已经有很大的帮助了。在...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/04 播放（92689）
"春季万物生发，春天是孩子最容易长个的季节，因此在春天里给孩子也要注意补充充足的营养，多吃牛奶、鸡蛋、肉、豆制品这样一些蛋白质丰富的食物，也要合理均衡饮食，有利于促进宝宝的长个...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(51287)
"春季咳嗽，吃什么好得快。一般来说春季咳嗽，多数情况下是由于气道对于外界的过敏所引起的咳嗽，由于春季花粉泛滥，人体多数情况下对花粉过敏，所以就会诱发出咳嗽的症状。一般来讲，除了...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/17 收听(91486)
"春季是孩子生长发育的关键季节，要想孩子长高，春天要给他补充充足的营养。营养的补充主要是补充钙质，可以促进长高。钙可以通过食补，也可以通过药补。如果孩子食欲好，可以饮食上多吃含...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(58130)
"春季是孩子生长比较快的季节，孩子对多种优质蛋白的需求量会明显增加。此时建议要给孩子多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆制品、海产品等，这些动物蛋白质都属于优质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/06 收听(98828)
"春季感冒，与季节忽冷忽热，及春天人体抵抗力下降有一定关系，春季感冒的特点，主要以风寒感冒及流行性感冒为特点。风寒感冒，推荐的为一些中成药，如感冒清热颗粒、通宣理肺丸都可以，如...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/13 收听(99676)
"1岁小儿早晨可以吃100ml左右的麦片、鸡蛋糕或者炒鸡蛋，还可以吃100ml左右的水果再加上150-180ml的配方奶或者母乳。两餐之间的间食还是吃配方奶或者母乳，大概在15...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2019/12/03 收听(15184)
鱼肝油含有维生素A以及维生素D，幼儿每天需要补充维生素D600U，维生素D能够促进钙磷的吸收，促进钙磷的代谢，有利于孩子骨骼的生长发育，所以幼儿需要补充维生素D。维生素A能够增...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/31 收听(87368)
如果孩子出现发热的情况，要及时测量体温，如果孩子体温不超过38.5℃，可以适当给宝宝喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环。另外喝水可以促进宝宝排汗、排尿，对体温的下降都是有一...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(77027)
"春季儿童吃什么有助于长高？实际上不是说在春节非要吃某些东西让孩子来促进生长。实际上一年四季当中春季是一个生发的季节，它是一年四季当中身高增长最快的季节。要因为身高这个增长的快...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/25 收听(35790)
"春季和小孩子吃什么长高的快，并没有特定食物种类孩子吃了之后就一定长高特别快，总体来说主要是保证充足的营养供应或者能量供应，也就是能让孩子正常的吃饭，要保证各种营养素的均衡摄入...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/27 收听(41052)
"春季感冒多数情况下是季节的变化，寒冷交替以及就人体对于外界的花粉，或者柳絮等过敏有一定的关系。所以春季的感冒治疗起来，不仅要抗病毒，还要进行一些抗过敏的治疗。当然，现在很多的...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19 收听(77232)
"长个子其实一年四季都长，不是说只有在春天长。个子的高矮一般来说取决于遗传因素，跟他父母的身高是有一定的相关性，只要孩子没有得过什么大病，一般来说父母、家族的身高基本上是决定了...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
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