流产后体质较为虚弱，胃肠道功能有些减弱，建议吃一些容易消化的高蛋白食物，比如鱼，虾等，少吃一些油炸食品，因为不容易消化。辛辣的食物也要尽量少吃，防止引起刺激性的咳嗽。流产后不需要刻意的进补，大多数人工流产出血量是很少的，大约几十毫升，跟来月经差不多，需要的话适当吃一些补血的药物，含铁元素高的食物也行。