喝水就尿多，说明人体的肾功能、心功能、消化道吸收功能良好。喝水以后，大概5分钟左右，水份就会从消化道中开始吸收，半小时内，水份基本完全吸收。吸收进入血液中的水份会增加循环系统的负荷，所以，心脏很快把血液运送到肾脏，通过肾小球的滤过产生尿液而排出体内多余的水份。这种反应速度越快，说明人体的调节功能越好。