吃香蕉后喝水会拉肚子吗

2020-02-09 16:14

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脾胃虚寒的人吃香蕉后喝水会引起腹泻症状,香蕉中不仅含有丰富的膳食纤维,并且果糖含量也是特别丰富的。适当吃能够帮助润肠通便,对于便秘有一定的改善作用。吃完香蕉后喝水不会影响到人体对香蕉的吸收,但是由于水对人体也具有润肠通便的作用,所以这两种食物放在一起吃,就会导致肠道蠕动速度加快,有部分脾胃虚弱的人会因此而出现腹泻现象。所以对于脾胃虚寒现象的人不仅应当少量吃香蕉,同时还应当避免在吃完香蕉后立刻喝水,以避免出现腹泻。香蕉中的镁、钾含量是很丰富的,在摄入过多时会导致血液中的镁、钾增加,对人体健康有一定的影响,甚至也会因此诱发腹泻。

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