中度焦虑症的患者在情绪、活动上会表现得容易紧张、担心、恐惧、害怕，特别是在遇到某些场景的时候，这种紧张一般是没有外界诱因，莫名其妙的就处于一种忐忑不安、不能放松的状态。还有一种表现就是稍微遇到点事，遇到点对自己有压力、刺激的事情，就表现出过度紧张、担心，在这个时候一般都会伴随着一系列的生理上的症状，像头痛、头晕、头脑不清醒、眼睛不舒服、心慌、气短、呼吸不畅、尿频等，还有具体的某个疼痛、食欲下降或者消化不良等胃肠道功能紊乱的症状，都是焦虑发作比较常见的表现。
中度焦虑和轻度、重度的界限并不是完全分得清的，中度焦虑一般来讲个体痛苦程度已经比较明显，同时完成基本的工作、生活能力会受到影响，重要的工作、生活事件能处理，但是一些不太重要的可能就会暂时放下。过分的区分中度、重度意义并不大，关键是看自己痛苦的程度和工作、生活能力受影响的程度，只要这两方面受影响，就要及时去精神科就诊接受专业的诊断和治疗。