睡眠身体抽搐的原因有以下几点：
1、睡眠性肌阵挛，多数情况下是正常生理现象。
2、睡眠性癫痫，出现这种情况建议到正规医院就诊，做脑电图等相关检查，医生会根据具体检查结果及病史综合分析并进行治疗。
3、人体的钙流失，缺钙会导致睡觉时身体抽搐的症状。
4、人的精神压力较大时，大脑神经处于紧绷状态可能会引起睡觉时身体抽搐的症状。
5、睡前由于运动或者其他原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松也会引起抽搐。
6、其他的贫血、不宁腿综合征都会出现睡觉时身体抽搐的症状。