小苏打的成分是碳酸氢钠，牙齿的主要成分是碳酸钙，所以碳酸钙和酸可以发生反应，，去除污渍，轻度的牙结石以及牙菌斑，使牙齿表面变白，建议每天涂擦，长期使用。另外，盐也有同样的功效，柠檬汁，橘皮，醋等都是可以帮助美白牙齿的。口腔内彻底的清除牙结石，可以到医院就诊，采取正规的方法清理牙龈上下的牙结石以及牙菌斑。