中老年人骨质疏松以后是比较常见的，吃什么药要看每个人的具体条件决定。患者要做一个比较规范的骨密度测定，来看看骨质疏松到底到了什么程度，来决定用什么药。最主要的是调整自己的饮食，要让饮食均衡，然后晒太阳，要有适当运动，把自己的基础条件搞得更好一些，再来考虑吃药的问题。骨质疏松以后绝经的妇女是最常见的，在男性中相对女性少见一些。一般来说建议维生素D和钙剂需要同时补充，这样才有利于钙质在身体骨骼上的沉积。