血糖受到影响的因素非常多，运动是其中重要的一项，糖尿病的患者发现糖尿病之后，首先推荐的就是控制饮食，同时加强运动锻炼控制血糖。这时的运动锻炼讲究的是适当的运动锻炼，如果剧烈的活动，不仅不能降低血糖，反而会导致血糖升高，主要是由于剧烈运动的时候，机体过于兴奋，导致各种升糖激素分泌旺盛，例如生长激素和糖皮质激素，这些激素主要作用是升高血糖，导致血糖升高。因此，糖尿病患者的运动要以适当运动为主，可以选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，不能采取过度剧烈的运动，过度剧烈的运动不仅不能降低血糖，反而会升高血糖。