孩子的个子受很多因素影响，有一些是先天因素，有一些是后天因素。先天因素中像在孩子遗传因素的影响，对身高影响非常大，如果父母身高都不高，孩子的身高相对不容易发育的很高，这种情况一般没法治疗。在后天因素中，孩子饮食、睡眠或者运动都会影响到孩子的个子。如果孩子营养方面出现不均衡，可能会造成孩子钙摄取不足，还有蛋白质、矿物质和维生素摄入不足，会影响孩子长高，这时应该好好的补充营养。还有睡眠，因为孩子的生长激素多数是在孩子睡眠中分泌出来的，如果睡眠不好或者不规律，也会影响孩子长个子，所以尽量让孩子有一个规律的睡眠。再有就是适当运动，适当户外运动不仅可以让孩子接受外面紫外线的照射，促进维生素D的活化，促进钙的吸收，同时也能促进生长激素的分泌，对孩子长个子会有帮助。当然还有一些病理性因素，孩子本身存在疾病，像性早熟的孩子，或者生长激素受影响的矮小症、侏儒症，这种属于疾病状态，需要到医院进行就诊，进行鉴别诊断之后对症处理的。