高血压脑梗死的患者应该多吃绿叶菜，高血压是导致脑梗死的原因之一，可能是合并有高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症会加重高血压患者的脑血管的动脉粥样硬化，导致脑梗死的发生，所以应该多吃绿叶菜。
绿叶菜里含有丰富的叶酸，叶酸可以降低高同型半胱氨酸血症，另外降低高同型半胱氨酸血症还可以补充维生素B12和B6，这种维生素是在瘦肉里含量比较丰富的。所以原则上还应该每日进食一定程度的瘦肉，由于脑梗死的患者应该是降脂治疗，所以理论上不要吃大肥肉。
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"高血压脑梗塞，如果已经出现了脑梗塞并发症，一定要积极的治疗，尽量的避免留下过度的后遗症状。前期的积极治疗就是保障。至于高血压脑梗死患者吃什么菜这个问题，首先肯定是以清淡饮食为...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(52681)
"高血压不能吃腌制的咸菜和海带。腌制的咸菜和海带当中含有很高的盐分，而高血压患者如果吃了比较咸的菜，会出现水钠潴留，一旦发生水钠潴留的话，患者血压容易进一步升高。高血压患者可以...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/08/02 收听(50057)
"高血压患者建议清淡饮食，一般每天摄入的钠盐含量少于3克，具体的蔬菜建议多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外，还含有大蒜辣素，对降压有一定的...
李龙延│中国人民解放军第二一一医院
2019/11/05 收听(34818)
01:16
高血压患者在蔬菜的选择方面，建议食用一些低脂、低热量的蔬菜，尤其是芹菜、白菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，因为所含的热量比较低，同时芹菜还具有一定的降压作用。对于患有高血压的人群...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（92724）
"高血压病的病人平时吃芹菜、洋葱、菜花、木耳、茄子，洋葱和芹菜具有降血压的作用，清淡饮食、合理膳食对血压的控制是有好处。平时多吃带叶子的新鲜蔬菜，有利于促进新陈代谢，通利大便，...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(10322)
"高血压吃什么菜没有绝对固定，只要喜欢就是最好，当然用食疗辅助降压，对于高血压患者控制好血压，是非常有利的，首先高血压患者常吃黑木耳就能辅助降压，中医记载黑木耳性甘无毒，具有补...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/07/09 收听(62394)
"高血压一般来讲可以吃苦瓜，苦瓜具有降糖、降脂、降压的功效；还有可以吃冬瓜，冬瓜它可以具有消肿并且对元气不损伤；还有是可以吃黄瓜，因为黄瓜具有保护心血管、降低血液的一些功效；可...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/05/03 收听(26648)
关于脑梗塞吃什么菜比较好，只要脑梗塞患者对所吃的食物或者菜没有过敏症状，以及吃后没有任何不舒服的症状就是可以吃的，没有忌口，什么菜都可以吃。关于吃的问题，重点要强调清淡饮食，避...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2020/03/20 收听(31474)
"脑梗死最常见的原因就是高血压病，那么所以说对于一个高血压的病人，你首先要改变你的生活方式，你首先要限制低盐饮食，每天低于6克盐，然后低脂，少吃一些饱和的脂肪酸的食物，再一个不...
徐志平│洪洞县医疗集团中医医院
2018/06/04 收听(76506)
"脑梗塞高血压的治疗跟一般的高血压治疗有相似之处，首先要积极控制血压，同时要注意饮食方面以清淡为主，低盐、低脂饮食，同时要多吃蔬菜，比如芹菜洋葱等，同时要多吃一些富含膳食纤维的...
万继峰│北京中医药大学东直门医院
2017/08/21 收听(68824)
02:10
高血压是脑梗塞的主要危险因素之一。高血压合并脑梗塞者首先必须控制血压，根据不同患者选择合理的药物治疗方案，宜选用长效、稳定、血压控制效果较好的药物，单用、联合，甚至三种联...
李丰升│北京京煤集团总医院
2018/08/27 播放（93005）
"高血压脑梗塞首先在饮食方面，应该多吃富含维生素的食品，比如新鲜的蔬菜、水果、豆制品，多吃优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、牛奶，再就是饮食要以清淡为主，不要吃老咸菜，更不要吃太油腻的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/07/26 收听(28398)
"老人高血压，这种情况如果吃菜，其实在菜的选择上主要就是含维生素C、含钙剂比较高的菜，可以多吃菠菜、芹菜，这都是最好的，但是其他的菜也可以吃，倒是没有特殊的要求。只是含维生素C...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(33749)
高血压的患者可以和一些富含钾离子的蔬菜汁，这些富含钾离子的蔬菜是指含有钾>300mg/100g的蔬菜称之为富含钾的蔬菜，每天吃300-500g的这些蔬菜效果好。如甘蓝、红苋菜、...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/15 收听(50115)
01:51
高血压人群尤其是老年高血压人群，应该常做膳食指导，主要避免包括高盐如腌制的食物，还有油脂、热量过高的食物，包括了蛋糕、点心以及脂肪类的食物。还有过量的主食，总体的热量过量...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2018/12/07 播放（89135）
"脑梗塞、高血压的患者，在日常生活中选择蔬菜，应该选择一些含有微量元素、多种维生素、粗纤维比较多的蔬菜、凉性的蔬菜。可以吃菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、胡萝卜、洋葱等，这些蔬菜不但含...
张月美│济宁市中医院
2019/11/20 收听(11500)
高血压是糖尿病的并发症或伴发病之一。二者都需要生活方式干预，在饮食方面都需要合理膳食。而蔬菜主要提供矿物质、维生素及膳食纤维，热量较低，对高血压和糖尿病患者均有益，但在选择蔬菜...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/11 收听(73944)
"高血压和高血脂的患者，除了应用有效的调血脂、降血压的药物治疗以外，进行饮食结构的调整对稳定血压和减少血脂增高起到非常重要的作用。高血压和高血脂的患者平时以低脂、低盐、低油饮食...
张月美│济宁市中医院
2019/11/25 收听(43853)
"高血压吃什么菜也不能够使血压下降得很快。因为高血压是属于一个慢性血管损伤性疾病，引起高血压的原因很多，病理改变也很复杂。需要应用有效的降压药物，将血压降至在正常范围之内，持续...
张月美│济宁市中医院
2019/11/21 收听(48050)
"高血压患者适合吃以下几种菜类，首选的就是茄子，高血压患者应该多吃茄子，茄子是生活中常见的蔬菜，它不仅营养丰富，而且药用价值也很高，可以补充体内必需的钾，并促进钠的排泄，从而使...
刘三龙│聊城市人民医院
2018/04/24 收听(97522)
