导致肾阴虚的原因有很多，如先天禀赋不足所引起，也会因后天因素造成，如房劳过度、生活作息不规律、精神压力过大、脑力劳动、大体力活、长期营养不良和久病气血虚等，需要及时进行治疗，得以改善。
需要在专业医生的指导下服用滋补类的中成药，如六味地黄丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、知柏地黄丸等。
饮食上可以多吃些黑木耳、黑芝麻、韭菜、泥鳅、核桃、山药、海参、大虾等。患者需要保持良好的生活习惯，多加以锻炼，增强体质，保持营养的供应。
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02:04
肾虚的概念非常大，所谓肾虚，是肾的气血、阴阳，包括肾精气、血、阴阳不足，称为亏虚，中医认为肾无实证，肾一直会虚，但不是所有人都会肾虚。具体原因如下： 1、先天...
李宇鹏│洛阳市中医院
2018/10/29 播放（71292）
"肾虚的原因有很多，主要有以下几点：首先、先天不足，多是因为遗传因素，比如父母体弱多病、生育过多或者妊娠期间调养不当；第二、情志失调引起的肾虚，平时的时候忧虑过重，无法释放压力...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(31738)
肾虚是一个中医的术语，实际上是性功能不好，阳痿、早泄。实这就是肾虚的第一个表现，对于男人来讲就是性功能不好。除了早泄阳痿之外的，腰疼也是肾虚的一个比较常见的现象，特别是腰酸、腰...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2017/07/10 收听(94979)
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固，肾阳虚是因为先天禀赋阳虚或者年老阳衰、劳倦、性生活过度、久病引起的。肾阴虚，一方面和先天不足有关，另外一方面和房劳过度有关，七情化火...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(54537)
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其实要搞清楚肾病和肾虚的区别。因为很多人有肾病也以为是肾虚，通常西医讲的肾病，是指肾脏发生病变，但是中医讲的肾虚里面，肾的概念是一个体系，因为可以涉及很多的系统，包括生殖...
陈翠萍│惠州市中心人民医院
2018/11/02 播放（78857）
"导致肾虚的原因多见于以下几个方面：一、先天肾气不足，有的是遗传性的，有的是母亲怀孕的时候不良因素所导致。二、房事过度，性生活过于频繁，不节制或者过度手淫造成。三、情绪上受到惊...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/30 收听(44131)
03:10
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾阴阳两虚。 引起肾虚的原因很多，与过度房事或手淫、熬夜、生冷食物、受凉等有关。肾虚主...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2017/03/13 播放（83777）
"肾虚主要肾气虚、肾阴虚、肾阳虚的区别。肾气虚的患者主要表现为腰酸、肢体酸痛、记忆力减退、头晕耳鸣、失眠多梦、女性患者则表现为白带量多、颜色为白色、性欲淡漠、月经量少色淡、不孕...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(58053)
"如何判断自己是不是肾虚，应当在专业的医师辨证论治后才知道。因为肾虚的证型比较多，像肾气亏损、肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等。不同证型的肾虚所表现的症状是不一样的。像肾阳虚的患者多...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09 收听(84178)
"如果身体出现肾虚的症状，需要通过全身的症状分析，才能够判断是否出现肾虚，并不能因为比较单一的症状而进行判断，比如肾虚的患者出现典型的症状，如枕后的疼痛或者项背疼痛，还有腰膝酸...
李瑞婷│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/10 收听(54071)
在每天的工作中，有很多朋友来问：“我是不是肾虚？/我感觉我有点肾虚/不仅是男士有肾虚女也有肾虚吧?”.那么什么是肾虚呢？下面我们来聊聊。“肾虚”一词是中医里的一个病证。一...
孙燕娥│武安镇中心卫生院
2018/05/04 阅读(64667)
"肾阴虚跟肾阳虚都是肾虚，但是它们的表现不同，分析如下：1、肾阴虚：表现为五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、小便黄赤、大便干结、口干舌燥、舌质红、苔少、脉细等。2、肾阳虚：表现为少...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/10 收听(72772)
肾虚的话，可以吃一些豆类的东西。一般都是黑豆、黑米、蘑菇也是带黑色的会好一点。另外就是海鲜类，特别是海鲜里的软体的动物，如果不过敏的话，这些食品对肾脏也是比较好，比大虾、小虾米...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2017/07/10 收听(37231)
01:48
腰为肾之腑，所以说经常按摩腰、腰眼的位置，可以防治因为肾虚导致的腰酸、慢性劳损，可以把两个手掌搓的发热，然后再在腰眼的地方按摩，这样按摩完以后，自己会觉得腰部非常轻松、舒...
陈翠萍│惠州市中心人民医院
2018/11/02 播放（76989）
02:05
肾虚可以引起早泄，中医中肾虚有阴、阳、精、气亏虚等各种肾虚，上面四种肾虚可能因为各式各样病因和病机引起早泄。但是早泄并不只有肾虚一种病因，很多其它病机也会引起早泄，比如心...
孙洁│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/22 播放（92790）
01:33
耳鸣是症状，是较多情况伴发症状，单独耳鸣是否属于肾虚较笼统。但中医有肾开窍于耳，较多人认为肾虚会耳鸣，或耳鸣属于肾虚。对一些老年性耳鸣，尤其病人耳鸣，同时伴腰膝酸软、畏寒...
李辉│中日友好医院
2020/05/08 播放（87397）
02:28
肾虚是中医的名词术语，中医中所说的肾不完全等同于西医中的肾脏，二者不能混为一谈。肾虚不能像西医一样通过仪器设备被检查出来。中医理论认为，人体是由五脏六腑为主构成，五脏包括...
曾宇晖│邵阳市中医医院
2019/05/22 播放（71947）
02:03
肾虚是指肾脏精气、阴阳不足，又分为肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热、盗汗、遗精、早泄，咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数等。肾阳...
曾宇晖│邵阳市中医医院
2019/06/04 播放（97620）
"引起肾虚的原因有很多，肾为先天之本，一些肾虚的患者从小就有肾精不足的表现，在长大之后就可能会出现肾虚，此类患者的诱因主要为先天不足。还有一部分患者因为情志失调和房事过度、久病...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(81791)
肾虚患者先要确认自己肾虚类型以及原因，在治疗过程中再根据具体的情况进行调理。肾虚是指肾脏肾气阴阳不足引起的症状，引起肾虚的原因有很多，肾虚常见的类型有肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚可以...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/14 收听(17259)
