1个月的宝宝感冒了要注意采取以下措施：1、母乳喂养的宝宝妈妈要注意饮食，尽量多吃水果蔬菜，吃好消化的食物，不吃高蛋白、辛辣油腻刺激的食物。2、宝宝可以少量多次喝温开水，比如在2次奶之间喝10-20mL的温开水，能够减轻口腔致病菌的浓度，缓解宝宝感冒的症状。3、可以用生理盐水喷鼻，能够清洗鼻腔，缓解宝宝感冒鼻塞的症状。宝宝感冒症状如果没有好转要及时就诊，宝宝年龄小，感冒的时候很容易向下发展转成肺炎，需积极治疗。