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    正确的咳嗽和打喷嚏方式

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    正确的咳嗽和打喷嚏方式

    徐京杭
    徐京杭副主任医师北京大学第一医院

    擅长: 病毒性肝炎的抗病毒治疗,肝硬化并发症的处理。

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    咳嗽、打喷嚏时应当及时遮盖,不可对着他人咳嗽或打喷嚏,不仅不卫生,还可能造成疾病传播,不利于维护身体健康。
    日常生活中,机体想要了搜、打喷嚏时需要用纸巾、手帕等捂住口鼻。若没带纸巾,应在咳嗽、打喷嚏时将头转过去,冲着臂弯处打,用肘部掩鼻部、口腔。上述方式均能有效避免鼻涕、唾液等飞溅,防止流感病毒、新型冠状病毒等经飞沫、气溶胶而发生传播。
    咳嗽、打喷嚏时一般不建议用手遮住口鼻,可能会有鼻涕、唾液等附着在手上,如未及时清洁可能使细菌、病毒等传递到手接触物品,在用手接触眼睛、口鼻等部位,可能感染细菌、病毒等病原微生物。如果一直咳嗽、打喷嚏,可能是感冒、过敏性鼻炎、新型冠状病毒感染等疾病所致,需积极配合医生用药治疗。
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