正常的成人心跳范围是60-100次/分，临床上对于每分钟低于60次心跳诊断为心动过缓，对于每分钟心跳>100次诊断为运动过速，也就是在静息状态下心跳在60-100次之间都算正常。但是从保护心脏的角度讲，或者从患者的运动的耐力，静息状态下也就是基础心跳在60-70次之间是最为理想的。
如果静息心跳>80次/分以上，整体来说心率是偏快的，患者或者一般的人群在80次以上，轻微的活动之后心率就会升高到100次/分以上，这时就会感觉到有气短、心悸、力不从心、活动耐量下降的情况。对心脏也是很大的消耗，临床研究也发现心率越快，远期寿命是缩短的，是个不利的影响。因此如果静息心率>80次以上，还是可以用一些减慢心率的药物来减慢心率的。如果心跳静息状态在50-60次之间，虽然诊断了心动过缓，但是这个心跳范围也是足够安全的，也是可以允许的也不必紧张。