一般孕中晚期容易长胖。孕妇整个孕期分为早期、中期和晚期。一般孕早期体重增长缓慢，有些人孕吐比较严重，体重还可能比孕前瘦。一般到孕中期，孕吐反应好转，体重开始增加，孕前体重正常的孕妇，整个孕期总体重可以增加11.5-16kg左右，到了孕中晚期，平均每周增加0.35-0.5kg左右。孕期饮食上注意营养均衡，可以适当活动，如散步等。