意外怀孕一个月，如果不打算继续怀孕，那么可以选择流产。流产有药物流产以及人工流产，但是流产会带来许多危险，因此对于没有做好生育计划的应该做好避免怀孕的工作，对于意外怀孕的要权衡利弊，可以经过严格产前检查选择继续怀孕，以避免流产对自己带来的不必要伤害，所以建议怀孕一个月可以尽量选择继续怀孕，对于有流产需求的必须在正规医院行人工流产以及药物流产。