鸡蛋和香蕉可以一起给宝宝吃吗-有来医生

鸡蛋和香蕉可以一起给宝宝吃吗

2023-12-09浏览 - 次

病情描述：

鸡蛋和香蕉可以一起给宝宝吃吗

王翠玲主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

擅长: 小儿呼吸系统疾病，如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等，以及消化系统疾病（厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等），过敏性疾病（湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等），以及新生儿疾病（新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等），儿童保健（婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等）。

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对于宝宝来说，香蕉和鸡蛋可以一起吃。从饮食的营养结构来说，这两种食物没有什么相克和禁忌。一般来说，香蕉不建议空腹吃，鸡蛋对小婴儿来说不建议煮着吃，尽量做成蛋汤、蛋羹。对于九个月内的小婴儿，鸡蛋只吃蛋黄，不吃蛋清，因为蛋清的蛋白容易过敏。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，是非常有营养价值的食品，香蕉含有丰富的维生素和膳食纤维。这两个都是比较适合宝宝的食物，可以一起吃。如果是空腹状态，建议先吃鸡蛋，吃完鸡蛋之后再吃香蕉。鸡蛋的一定要加工熟再吃，香蕉一定要选新鲜、成熟的。